続続・一言だけ‘あのさぁ’

2016年01月12日

歩く。

五十を過ぎ、体のあちこちにほころびが出てきている。
原因はいくつもあるだろう。
その一つ、大きな一つは自覚している。
運動不足だ。

嫁さんも同じことを言い出した。
そして決めた。
出来る限り、移動に車を使うのは止めよう。
出来るなら、歩いて移動しよう。

と言うことになり、この正月もよく歩いた。
歩数計を見ると、正月四日間一日平均5キロは歩いたようだ。

昨日も、一駅向こうまで往復を歩いた。
おおよそ5キロ。
目的はグリーティングカードの購入。

カード1枚に5キロも歩くのかと思われるだろう。
そう歩くのだ。
そうもしないとこの習慣が身に付かないことは、今までの挫折が教えてくれている。

エクササイズに関してはこういう話がある。
‘夏に始めたエクササイズは続かない。’
つまり、冬の寒さに負けて長続きしないということだ。

今年は暖冬。
シャツ1枚+上着1枚の薄着でも歩けば、汗をかくほどだ。
とは言え、冬の寒さはここからが本番。
夫婦の歩きもここからが正念場だろう。

なぜ、こんなことを書くのか。
書けば、嫌でも歩くだろう。
つまり、自信がないのである。

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初めての真空成形

私とお話しませんか。旅の恥は書き捨てと言います。表現が適当かは分かりませんが、私自身初めての現場に連絡を取るときはこんな気持ちです。私の経験上、必ずしも希望の情報が得られた時ばかりではありませんが、しない方がよかったと思ったことは一度もありません。少なくともそんな時にでも‘そこではうまくなかった’ということは分かるのですから。担当:鹿毛(かげ)
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